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Ritmos circadianos y fototerapia

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Ritmos circadianos y fototerapia

Los ritmos circadianos son variables biológicas que se reproducen de forma regular a lo largo del tiempo. Circadiano significa alrededor de un día. Los cambios ambientales producen variaciones rítmicas en la fisiología de los animales y las plantas. Los ritmos biológicos se definen por su periodicidad, entre ellos los más conocidos son los ciclos circadianos. Es decir, ritmos biológicos humanos que producen cambios neurológicos, biológicos y del comportamiento etcétera. Cabe destacar que, en su mayoría, relacionados con los ciclos de luz solar.

El Dr. Jarek Krajewski investigó la respuesta de los clientes de un hotel adaptando la luz a su actividad. La premisa era que la luz cronobiológica actuaba en el sueño alterado, el ánimo y la capacidad cognitiva. Su investigación dividió a los usuarios del hotel en dos grupos. Quien recibió una terapia de luz, redujo el estrés, equilibró los ciclos del sueño y mostró más dinamismo y concentración. Otro estudió de OSRAN y Airbus constató que los pasajeros de larga distancia podían beneficiarse también de la fototerapia.

Quienes fueron sometidos al tratamiento de fototerapia para regular los ritmos circadianos, llegaron en mejor estado físico y anímico. Aún más, y quizás más impactante todavía. Philips llevó a cabo, en Alemania, un estudio llamado SchoolVision. La experiencia demostró que, respetando los ritmos circadianos con luz cronobiológica, alumnos y profesores mejoraban de manera espectacular sus resultados. Además, sabemos que la falta de luz o una luz de mala calidad durante el otoño e invierno puede derivar en trastorno afectivo estacional.

Ritmos circadianos y lámpara de luminoterapia
Los ritmos circadianos respetados con luz cronobiológica, mejoran los resultados de alumnos y profesores

Parece que, el relojero universal, el sol, cada vez pierde más protagonismo en nuestra vida. Pasamos mucho tiempo sin luz solar y cuando estamos con luz artificial es de mala calidad o insuficiente.

La Natural Ligth PRO de Fosfenismo, tratamiento de fototerapia

Medicamente los ritmos circadianos son fundamentales. Los ritmos circadianos se relacionan con oscilaciones biológicas rítmicas guiadas por un reloj biológico del hombre. La efectividad de un fármaco varia según en momento en que se administra. Es decir, la relación entre los ritmos circadianos y la eficiencia de la medicación es directa. Del mismo modo, dependiendo de la hora del día en que se toma se reducen los efectos iatrogénicos.

La Natural Ligth PRO de Fosfenismo permite una terapia de luz, una helioterapia, en casa. Debido a su luz natural y su potencia es como tener el sol a nuestra disposición. Incluso es posible modular su luz según la actividad que queramos realizar. Es decir, escoger una luz óptima para la máxima exigencia cognitiva u otra para lograr un estado zen.

Usted elige la mejor iluminación para cada actividad con la Natural Ligth PRO.

La Natural Ligth PRO ofrece una reproducción cromática CRI superior al 90 por ciento. 32.000 lux en su superficie generan una potencia excepcional. Los efectos de la lámpara de fototerapia de Fosfenismo sobre la biología y el comportamiento son impresionantes. No hay mejor modo de regular los ritmos circadianos que controlando la potencia y calidad de la luz.

La Asociación Americana de Psiquiatría determinó que la fototerapia producía resultados iguales o superiores al tratamiento farmacológico en procesos depresivos. Muchos de estos procesos están influidos por una mala iluminación. Además, las épocas del año con menos luz son propensas generar las llamadas depresiones estacionales.

Es decir, con la Natural Ligth PRO podemos desde regular los ritmos circadianos hasta mejorar el tono vital. Aún más, obtendremos una mejora de los resultados cognitivos y mayor equilibrio emocional. Además, la lámpara de fototerapia de Fosfenismo permite realizar fosfenos de gran calidad. Posiblemente, sea la lámpara más completa y potente de Fosfenismo.

Detalles técnicos de la lámpara de fototerapia de Fosfenismo

 

32.000 lux en superficie

La Lámpara de luminoterapia Natural Light PRO de Dr. Lefebure Methods dispone de un 20 por ciento más de intensidad de luz que si trabaja con la Natural Light de Dr. Lefebure Methods y ofrece más de 15.000 lux a cuarenta centímetros de distancia.

Rendimiento de color superior a 90

Cuanto mayor sea el CRI mejor será la reproducción cromática, un índice CRI superior a 90 es excepcional y ofrece una calidad de luz muy próxima al 100 por cien de reproducción cromática de la luz natural.

Temperatura de color variable

La escala variable de temperatura de color según las necesidades desde 3000 a 6000 kelvin permite inducir el aumento de melatonina en la sangre mediante una luz cálida si lo que queremos en relajarnos o dormir, o bien aumentar los niveles de cortisol y la producción de serotonina y dopamina con una luz más azulada si lo que queremos es dinamizar nuestras capacidades cerebrales.

Ritmos circadianos y rendimiento de color de la luz
La importancia del CRI en la luz cronobiológica

Mando a distancia

Un sencillo mando a distancia permite regular todas las funciones de brillo y temperatura de color, controlar varias lámparas, programar su encendido y apagado, crear y memorizar dos escenarios de trabajo o descanso, entre otras muchas posibilidades

Revista de fototerapia

La Lámpara de fototerapia Natural Light PRO de Dr. Lefebure Methods se suministra con una revista con todos los detalles de su utilización. Puedes ver la revista aquí:

Ciclos circadianos y la lámpara de fototerapia
Revista de la lámpara de Fosfenismo de fototerapia

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