Kundalini kriya: qué es y cómo se practica
25 de junio de 2026
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Kundalini
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En Dr. Lefebure Methods sabemos que las experiencias de kundalini están estrechamente ligadas a ciertas conexiones neurológicas que se estimulan mediante la luz y el ritmo. Llevamos sesenta años produciendo este tipo de experiencias en miles de alumnos, desvelando los secretos de la luz y el ritmo que han utilizado todas las culturas y religiones a lo largo de la historia.
Despertamos la energía kundalini generando experiencias fisiológicas que permiten guiar el ascenso de la serpiente desde el chakra muladhara hasta el chakra sahasrara, sin peajes ni distracciones: nada más poderoso y primigenio que la luz y el ritmo para alcanzar el origen. Como dice el Tao Te King, “el Tao dio origen a Uno; Uno dio origen a Dos; Dos dio origen a Tres; y Tres dio origen a los diez mil seres”.
Todos los iniciados coinciden en describir la energía kundalini como una serpiente enrollada, dormida en lo más recóndito del chakra basal, esperando el momento del despertar consciente. Puedes vivir este despertar de la consciencia a través del fosfenismo: convertimos la energía de la luz y el ritmo en la llave que hace salir a la serpiente de su escondite.
Empieza por entender qué es el despertar de la kundalini, cómo se produce a través del fosfenismo y en qué fases se desarrolla. Si ya estás en pleno proceso, te interesará conocer los síntomas del despertar de la kundalini para saber qué esperar, o profundizar en cómo se relaciona con el sistema de kundalini y los chakras. Y si te preocupa la intensidad de la experiencia, te explicamos qué es el KAP Kundalini y en qué casos puede resultar desestabilizador.
Para trabajar el despertar de forma activa, la tradición yóguica propone las secuencias de kundalini kriya, que combinan posturas, respiración y meditación, junto con los mantras para la kundalini —los llamados mantras semilla— y las prácticas de kundalini reiki, una variante energética con enfoque propio.
Conoce quién es la Madre Kundalini y su poder transformador, y lee las experiencias de despertar de kundalini de quienes ya han pasado por nuestros cursos. Si quieres trabajar el proceso de forma guiada, descubre el giroscopio virtual para el despertar de la energía kundalini o apúntate a nuestro curso de despertar de la energía kundalini en Barcelona, si prefieres un acompañamiento presencial.
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