Séptimo chakra: Sahasrara, el chakra de la corona
22 de junio de 2026
El Sahasrara, también llamado chakra de la corona o chakra coronario, es el séptimo y último de los siete chakras principales. Se encuentra en la
Chakras
Bienvenido a nuestro espacio dedicado al fascinante mundo de los chakras y su simbiosis transformadora con el fosfenismo. Aquí, te invitamos a explorar los 7 chakras fundamentales y su profunda relación con las técnicas luminosas del fosfenismo, un camino hacia la autodescubrimiento, equilibrio energético y crecimiento espiritual.
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El concepto aparece originalmente en los textos védicos y en la tradición del yoga y el tantra indio, pero ideas similares sobre centros de energía sutil existen en otras culturas: el sufismo, el budismo tibetano o la kábala hablan de estructuras energéticas equivalentes, aunque con nombres distintos. Hoy en día, el término “chakra” se usa también fuera del contexto estrictamente religioso, dentro de disciplinas como el yoga, la meditación o distintas terapias energéticas.
Cada chakra se asocia con una zona del cuerpo, un color, un elemento y una serie de funciones físicas, emocionales y espirituales. Cuando estos centros funcionan de forma equilibrada, la energía fluye con normalidad; cuando se bloquean, pueden aparecer molestias físicas o emocionales relacionadas con la zona correspondiente.
La tradición reconoce 7 chakras principales, alineados a lo largo de la columna vertebral, desde el primero —el más cercano a la tierra— hasta el séptimo —en la coronilla, el más vinculado a la conciencia y lo espiritual.
| # | Nombre (sánscrito) | También llamado | Ubicación | Color | Función principal |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Muladhara | Chakra raíz / chakra basal | Base de la columna, perineo | Rojo | Seguridad, arraigo, supervivencia |
| 2 | Svadhisthana | Chakra sacro | Debajo del ombligo | Naranja | Emociones, creatividad, sexualidad |
| 3 | Manipura | Chakra del plexo solar / del ombligo | Encima del ombligo | Amarillo | Voluntad, autoestima, poder personal |
| 4 | Anahata | Chakra del corazón | Centro del pecho | Verde | Amor, compasión, conexión emocional |
| 5 | Vishuddha | Chakra de la garganta | Garganta | Azul | Comunicación, expresión auténtica |
| 6 | Ajna | Chakra del tercer ojo / del entrecejo | Entre las cejas | Índigo / violeta | Intuición, percepción, sabiduría |
| 7 | Sahasrara | Chakra de la corona / coronilla | Parte alta de la cabeza | Blanco / violeta | Conciencia, conexión espiritual |
Según algunas tradiciones más amplias, como ciertas escuelas del yoga tántrico, el número total de chakras en el cuerpo asciende a 114, aunque solo estos 7 se consideran los centros principales y son los que se trabajan habitualmente en yoga, meditación o terapias energéticas. Puedes profundizar en los 114 chakras.
Los chakras funcionan como puntos de regulación de la energía vital que recorre el cuerpo. Cada uno gestiona un conjunto de funciones físicas, emocionales y mentales asociadas a su ubicación: el chakra raíz regula la sensación de seguridad, el del corazón la capacidad de amar y conectar, el de la garganta la comunicación, y así sucesivamente hasta llegar a la coronilla, vinculada a la conciencia y la trascendencia.
Cuando un chakra está equilibrado, la energía fluye sin obstáculos y la persona suele notarlo como bienestar, claridad o estabilidad en el área correspondiente. Cuando se bloquea o desequilibra, pueden aparecer síntomas físicos (tensión, fatiga, molestias concretas en la zona) o emocionales (ansiedad, bloqueo creativo, dificultad para comunicarse o para sentir empatía, según el chakra afectado).
Por eso, trabajar los chakras —mediante yoga, meditación, respiración consciente o técnicas como el fosfenismo— se plantea como una forma de mantener ese flujo de energía equilibrado y de identificar qué área de la vida puede necesitar más atención en cada momento.
Si quieres profundizar en cómo saber si tienes algún centro bloqueado y qué hacer al respecto, puedes leer nuestra guía de limpieza de aura, que incluye prácticas también aplicables a la limpieza y alineación de chakras.
A continuación tienes un resumen de cada chakra, con un enlace a su artículo completo donde profundizamos en su significado, cómo identificar si está bloqueado y cómo trabajarlo con fosfenismo.
El primer chakra es la base de todo el sistema energético. Se sitúa en la base de la columna y se relaciona con la seguridad, la supervivencia y el arraigo a la tierra. Su color es el rojo. Cuando está bloqueado, suele manifestarse como inseguridad, miedo o desconexión del propio cuerpo.
→ Descubre el chakra Muladhara
Situado debajo del ombligo, este segundo chakra gestiona las emociones, la creatividad y la sexualidad. Su color es el naranja. Un bloqueo aquí puede notarse como represión emocional o falta de placer y disfrute en el día a día.
→ Descubre el chakra Svadhisthana
El tercer chakra, ubicado sobre el ombligo, es el centro de la voluntad y la autoestima. Su color es el amarillo. Cuando está desequilibrado, puede aparecer falta de confianza o dificultad para tomar decisiones y plantarse ante la vida.
En el centro del pecho, este cuarto chakra rige el amor, la compasión y la conexión con los demás. Su color es el verde. Un bloqueo del chakra del corazón suele traducirse en dificultad para perdonar, miedo al compromiso o sensación de desconexión emocional.
Situado en la garganta, este quinto chakra gobierna la comunicación y la expresión auténtica. Su color es el azul. Cuando está bloqueado, puede manifestarse como dificultad para expresar lo que se siente o miedo a hablar en público.
→ Descubre el chakra Vishuddha
Entre las cejas, el sexto chakra es el centro de la intuición y la sabiduría interior. Su color es el índigo. Un desequilibrio aquí puede notarse como confusión mental, falta de claridad o desconexión de la propia intuición.
En lo más alto de la cabeza, el séptimo chakra conecta con la conciencia universal y lo trascendente. Su color es el blanco o violeta. Es el chakra que, según la tradición, se activa en última instancia, cuando los seis anteriores están equilibrados.
→ Descubre el chakra Sahasrara
En Luz Natural Mente trabajamos los chakras desde el fosfenismo, el método desarrollado por el Dr. Francis Lefebure que utiliza el fosfeno —la luz residual que se percibe al cerrar los ojos tras observar una fuente luminosa— como herramienta de concentración y estimulación energética.
La idea es sencilla: al fijar la atención en el fosfeno mientras se visualiza la zona de un chakra concreto, se favorece una conexión más profunda y consciente con ese centro energético, sin necesidad de años de práctica meditativa previa. No sustituye al yoga ni a la meditación tradicional, pero ofrece una vía adicional, práctica y accesible, para quienes quieren empezar a trabajar su sistema energético de forma autónoma.
Cada uno de los siete artículos de chakra enlazados en el apartado anterior incluye una sección específica sobre cómo aplicar el fosfenismo a ese centro en particular.
No hay evidencia científica que confirme la existencia física de los chakras tal como los describe la tradición yogíca. Se trata de un concepto de origen espiritual y filosófico, no anatómico. Esto no impide que muchas personas encuentren útiles las prácticas asociadas —meditación, respiración, visualización— por sus efectos sobre el bienestar emocional y la relajación, independientemente de cómo se interprete el concepto de chakra.
Cada chakra tiene síntomas característicos cuando está desequilibrado, generalmente relacionados con la función que gobierna: por ejemplo, problemas de comunicación señalan al chakra de la garganta, mientras que la inseguridad o el miedo se asocian al chakra raíz. En los artículos de cada chakra (enlazados en el apartado 3.5) explicamos los síntomas concretos de bloqueo de cada uno.
En la mayoría de los casos, trabajar los chakras mediante prácticas suaves como la meditación o la visualización es seguro. El riesgo aparece sobre todo con técnicas muy intensas de activación energética, practicadas sin preparación ni acompañamiento. Si te interesa este tema en detalle, lo explicamos en profundidad en ¿Es peligroso abrir los chakras?.
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